耐久跑的练习方法
胡小忠 杨家埠镇弁南中学
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胡小忠
杨家埠镇弁南中学
本课通过PPT讲解结以及动作实操进行本课的教学。让学生学会自测心率的方法以及不同形式练习居家耐久跑的方法。 开始部分，热身 基本部分，单一练习和组合练习（上下肢兼顾） 结束部分，有热身操 课后作业，有任务 通过音乐节奏控制本次上课的强度也让学生更好的掌握自测心率的方法
观察地球仪
王小其 杨家埠镇弁南中学
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王小其
地球仪这一课的内容知识点对学生来说掌握起来比较困难，如果采用平常上课讲授的方法，会比较单调和枯燥。所以我采用微课的形式，过PPT和视频相结合的方式呈现，采用实践操作和问题探究相结合的教学方法。目的就是想让学生对地球仪的知识有一个形象而深刻的认识，让学生能轻松易懂地掌握地球仪的知识
